¿Cómo las planteamos para que tengamos mejores, más duraderas y, sobre todo, metas cumplibles? Estos son los tips que nos da Sylvia Ramírez.
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¿Sirve meditar? Sí. Sí sirve…
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Contraria a otras prácticas científicamente cuestionables como la astrología, los péndulos y los cuarzos, la meditación sí sirve. Diversos estudios lo han mostrado.
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Se más feliz siendo más agradecido…. Toma nota y escríbele a una persona importante para ti
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